Dovol si tančit
Online kurz spontánního tance
v rytmu flamenka
Láká tě tanec, ale stydíš se projevit?
Chceš si zatančit bez drilování přesných kroků?
Cítíš, že potřebuješ do života něco nového, něco jen pro sebe?
ZAŽIJ ÚPLNOU VOLNOST POHYBU
A OBJEV SVOU VLASTNÍ TANEČNÍ CESTU!
Zastav své myšlenky, užij si přítomnost, užij si spontánní tanec!
Naučit se improvizovat v tanci nemusí být jen příjemnou kratochvílí, která ti zvedne náladu. Tanec má velký duchovní přesah i do všech dalších činností, kterým se věnuješ během všedních dnů.
„Je to taký dar samej pre seba. Je to váš čas, vaše vnútornej vyjadrenie lásky samej k sebe. A to si myslím, že je pre ženy absolutně esenciálne, že musíme dávat lásku samy sebe v prvom radě, abychom pak mohly rozdávat lásku okolo.“
Libuška Bachratá
Toužíš také tančit, ale bojíš se, že jsi dřevo a že budeš vypadat směšně?
~ V kurzu ti pomohu zbavit se ostychu z tance a najít pohyby, ve kterých se budeš cítit dobře
~ Ukážu ti, že tančit může opravdu každý a že vždy existuje způsob, jak si můžeš tanec naplno užít
~ Naučíš se tančit volně, zvládneš si zatančit na celou písničku, aniž bys pořád musela z paměti lovit nějaké kroky
Žena a tanec k sobě patří
Každý den se vypořádáváme s různými problémy, které potřebujeme uvolnit, jinak se v těle postupně hromadí. Tanec je skvělá možnost, jak se zbavit stresu a vnitřního tlaku, jak v sobě přestat potlačovat nevyřčené emoce.
Potřebujeme se opečovávat, přenést se z hlavy do těla, mít nějakou radost, která bude jen a jen naše! Jinak jako ženy vadneme… S tancem zůstaneš vitální a dodáš si do života potřebnou jiskru! Začni se nosit jako žena a zamiluj si své tělo!
Letos poprvé učím malé holčičky ve věku od 6 do 10 let.
Od první lekce mě dostala dětská spontaneita a nesvázanost. Děti se umí zcela ponořit do přítomnosti, nechat se vést hudbou, zkoušet různé pohyby bez ohledu na to, co na to řeknou ostatní.
Malé tanečnice jsou mými velkými učitelkami a i díky lekcím strávenými s nimi ti nabízím online kurz Dovol si tančit, ve kterém tě povedu zpět k vlastní spontaneitě.
~ Během kurzu si vyzkoušíš různé pohybové techniky, jak pracovat
se svým tělem při tanci, a vybereš si ty, které ti sedí nejvíc
~ Není tu nic špatně ani správně, povedu tě, jak najít svou vlastní taneční cestu a jak se zbavit svého vnitřního soudce.
~ Cvičení jsou jednoduchá, krátká a zábavná
~ Kurz využívá především flamencovou hudbu, ale ukážu ti,
jak tančit na jakoukoliv hudbu, která se ti líbí
Markéta umí dobře vysvětlit kroky a pohyby těla, dodává jistotu, podporuje jedinečnost každé z nás, předává pohodové naladění, přirozenou cestou motivuje k tomu, abychom se při tanci cítily dobře a tančení si užily. Nejsou to lekce plné drilu, ale postupného skládání krokových variací, pohybu, zapojování celého těla.
Jana Šubrtová
Milá Markéto,
Děkuji za možnost zažít Tvůj kurz flamenca. Ty vedeš kurz velmi jemným způsobem, který svědčí o Tvých zkušenostech, ale zároveň mi ponechává svobodu vyjádřit se, jak je mi vlastní. Otevíráš prostor, který je na jednu stranu exotický a lákavý, a na druhou stranu hluboce známý – cítím, že flamenco už v sobě mám 😊Proto mě láká pokračovat dál – nechat se inspirovat a vést, ale zároveň čerpat hluboko v sobě a vynášet na světlo něco uvnitř, co na to čeká 😊. Díky, že tenhle prostor tvoříš!
Marie Šaršonová
Cena kurzu
je 1790,- Kč
Získáte půlroční přístup ke 20 videiím, které vám pomohou znovu
objevit svobodu pohybu.
Naučit se tančit složitou choreografii je skvělé. Trénuješ při tom svou paměť, své tělo i svou vůli. Odměnou je skvělý pocit, že jsi se zase někam posunula, překonala další stupínek, něco dokázala. Miluji choreografie.
Tančit bez konkrétní choreografie, nechat se vést hudbou, tedy improvizovat, to je úplně jiný pocit. Žádný stres z toho, že něco pokazíš, že uděláš chybu. Můžeš se úplně soustředit na sebe, nechat své tělo, ať vede ono tebe, ne ty jej. Můžeš vyjádřit své nejhlubší emoce, můžeš se nakopnout energií, nebo se naopak jen uvolnit a zklidnit. Miluju improvizaci.
Učím flamenco už 15 let a po těch letech mám zkušenost, že většině žen více vyhovuje, když mohou po někom opakovat konkrétní pohyby a stydí se projevit svůj temperament. Měla jsem to stejně!
Ty malé holčičky v nás ale ještě stále jsou a touží se jen tak „vyblbnout“. Kdy sis naposled zatancovala ty jen tak sama pro sebe? Aniž bys musela přemýšlet nad nějakými kroky, aniž by ses styděla, že tě u toho někdo uvidí?
V příručkách kreativity se dočteš, že pokud chceš v životě něco nového, pokud chceš překonat sama sebe, rozvíjet se, být jiná než ostatní – pak musíš taky něco jiného začít dělat. Překročit zónu svého komfortu, nebát se vyzkoušet nové věci, začít si hrát. Začít si třeba čistit zuby levou rukou. Jít do práce jinou cestou. Začít tančit!
Některá cvičení v mém kurzu jsou pěkně bláznivá 😊 Ale o to jde – chceš to přece jinak! Vezmi to jako hru, udělej si srandu sama ze sebe, staň se opět na chvíli malou nespoutanou holčičkou, která neřeší, co si o ní myslí ostatní!
Improvizace je to nejlepší, co svému tělu můžeš dát, protože pracuješ se svými vlastními emocemi.
„Som tu a teraz
Tancujem sama pre sebe
Ve svojom vnútri
A je mi krásne“
Libuška Bachratá
– lektorka kurzu –
Obsah kurzu
* 10 lekcí s přístupem na půl roku
* 20 krátkých videí s jednotlivými tanečními technikami
* vše je doplněné názornými tanečními ukázkami
* přehledně v členské sekci na webu bailadora.cz
* v průběhu kurzu tě budu doprovázet v uzavřené FB skupině, kde se můžete vzájemně motivovat a podporovat. Není nad ženské sdílení!
* obdržíš seznam vhodné hudby, která zvedne ze židle každého!
BONUS
Rozhovor s Libuškou Bachratou + další dvě cvičení!
Přizvala jsem ke kurzu skvělou slovenskou tanečnici Libušku Bachratou, která je pro mě už léta velkou inspirací! Libuška se dlouhodobě věnuje flamencu a cikánským tancům, tančí, učí, věnuje se spoustě krásných projektů a velmi se těšila, že vám může touto cestou přinést svůj pohled a tipy na improvizaci!
Nejsi si jistá? Podívej se na lekci zdarma
Stačí zadat tvůj mail a ukázková lekce ti přistane v mailové schránce
Víš naprosto přesně, že tohle je kurz, který musíš mít? Pak se přidej hned teď !
INFORMACE K OBJEDNÁVCE
Po připsání platby na účet vám budou zaslány přihlašovací údaje do členské sekce. Platit můžete bankovním převodem.
Lektorky kurzu Dovol si tančit
Mgr. art. Libuša Bachratá ArtD
Intuitivní tanečnice, kterou inspiruje expresivita a perkusivní projev flamencového tance. Pedagogička, která hledá autentický pohyb s tanečníky všech stylů a motivuje k přirozenosti v tanečním projevu. Nové formy performance neustále hledá v autorských projektech, ve kterých se věnuje flamencovému tanci, pohybovému divadlu a tanečnímu filmu. Na Katedre Tanečnej tvorby (VŠMU) učí Španielský tanec. Je externím pedagogem lidového tance pro SĽUK (Slovenský ľudový umelecký kolektív), kde rozvíjí interprety v technice tradičního lidového tance.
Velkou láskou je pro ni rómská kultura. Rómské tance se učila v rómských osadách na východním Slovensku a v Transylvánii. Už 10 let spolupracuje s Idou Kelarovovou a pěveckým sborem Čhavorenge. Pod uměleckým pseudonymem La Libu tancuje Libuša ve své flamencové formaci Tocalo.
Markéta Polášková
Kurz Dovol si tančit jsem vymyslela a natočila na základě výsledku ankety „Co se chcete ve flamencu naučit nejvíce?“ Dala jsem na výběr několik možností, mezi kterými byl i tanec s vějířem, se šátkem, apod… ale improvizace vyhrála na plné čáře!
Z živých lekcí vím, že moje studentky se často styděly projevit, když měly tančit samy za sebe, přitom je spontánní tanec velice lákal. Online kurz mi tedy přišel jako skvělá volba, aby si každá žena mohla zatančit v klidu a bezpečí svého domova, bez obav, že ji někdo uvidí a bude ji hodnotit. Vymýšlení jednotlivých tanečních cvičení i samotné natáčení bylo lehce bláznivé, rozhodně ale zábavné, a moc doufám, že zábavné bude i objevování vaší vlastní taneční cesty!
